اخصائية التغذية ريم الحبال - #مسا_الخير #معلومة_اليوم تناول بذور دوار الشمس أو كما يقال له (اللب السوري) الخالي من الملح تزيد من معدل الحرق وتسد الشهية وتقلل الكوليسترول في الدم وليس كما
![كيف يساعد اللب السوري على التخسيس مع أنه يزيد الوزن ؟ هل يزيد الوزن ام ينقصه ! ( سؤال 43 ) - YouTube كيف يساعد اللب السوري على التخسيس مع أنه يزيد الوزن ؟ هل يزيد الوزن ام ينقصه ! ( سؤال 43 ) - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/ot3VjXvz3tg/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLBIa4nZJSHihhR-PyUzuVyHyqeByQ)
كيف يساعد اللب السوري على التخسيس مع أنه يزيد الوزن ؟ هل يزيد الوزن ام ينقصه ! ( سؤال 43 ) - YouTube
![فوائد بذور عباد الشمس | فوائد عباد الشمس ( الذهبية ) | فوائد بذور الشمس #فوائد_بذور_عباد_الشمس - YouTube فوائد بذور عباد الشمس | فوائد عباد الشمس ( الذهبية ) | فوائد بذور الشمس #فوائد_بذور_عباد_الشمس - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/b9kjbjf7JiQ/maxresdefault.jpg)